8 (48439) 6-50-80

Диетология

Вы приняли решение избавиться от лишнего веса. Возможно, даже перепробовали множество диет – похудеть не удалось! Диеты из интернета, советы друзей, прочие «проверенные» источники информации - где-то же люди худеют, а у Вас не получается. Бывает и хуже: вес не уходит, а прибавляются проблемы с кожей и волосами, пищеварением, обостряются заболевания. Почему так происходит? Что делать?

Диетология

Ответ самый простой и самый важный: не бывает двух одинаковых людей с одинаковым обменом веществ, особенностями характера, наличием заболеваний и т.д. Ведь тот же костюм на одном человеке сидит идеально, а на другом висит, как на пугале.

То же самое можно сказать про диеты. К каждому человеку нужно подбирать индивидуальную программу коррекции веса, персонифицировать подход.

Я расскажу, как это будет проходить на практике. Нам потребуется несколько встреч, так как лучший результат достигается в ходе диетологического сопровождения. Вы получаете больше знаний о правильном питании, по ходу работы решаются обязательно возникающие вопросы, меняется рацион в соответствии с происходящими изменениями, лучше вырабатывается мотивация для продолжения работы и поддержания достигнутого.

На каждую консультацию отводится один час.

Первый прием - осмотр пациента, беседа по фактическому питанию, выяснение причин и последствий появления избыточной массы тела, назначение дополнительного обследования, биоимпедансметрия (оценка состава тела, которая позволяет нам определить, сколько в организме жира, воды и мышечной ткани, а также как жир распределен по различным участкам тела). Приносите с собой амбулаторную карту, если она имеется, или результаты проведённых ранее обследований. Предварительной консультации эндокринолога не требуется. Было бы неплохо подготовить дневник питания - записать в тетрадку (или в электронном варианте) все, что Вы съели и выпили в течение последней недели с указанием количества (не обязательно взвешивать) - только честно, ничего не упустив. Такие дневники мы будем готовить к каждой консультации, хотя это не всем нравится, но так мы экономим время на расспросах и получаем более точную информацию о характере Вашего питания.

Если Вы впервые обращаетесь в нашу Клинику, то не забудьте подойти на 10 минут раньше, чтобы оформить медицинскую карту у администратора.

Вторая консультация - явка с результатами обследования, дневником питания. Здесь Вы получаете подробные рекомендации с учетом Вашего состояния здоровья, при необходимости я назначаю медикаментозную терапию. После этого визита я отпускаю Вас примерно на месяц.

Третья и последующие встречи проходят раз в месяц, на каждой выполняем биоимпедансметрию (объективная оценка результатов лечения), проводим анализ дневника питания, вносим изменений в рацион, контролируем лабораторные показатели при необходимости.

В рамках нашей с Вами работы будет проводиться комплексное обследование, результаты которого могут показать факторы, влияющие на вес. Лабораторные анализы (кровь, моча) позволяют выявить наличие нарушения обмена веществ. Ультразвуковое исследование внутренних органов также необходимо для составления полной картины. По необходимости я также могу добавить консультацию гастроэнтеролога. С учетом этих особенностей Вашего организма можно составить индивидуальный рацион питания, который позволит снизить вес, не нанеся ущерба здоровью. 

С уважением, врач диетолог-эндокринолог Талабанова Ольга Александровна.

Биоимпедансметрия - получение и компьютерная обработка данных о состоянии внутренних сред Вашего тела (жировая ткань, мембраны мышц и внутренних органов, внутри- и внеклеточная жидкость).

Исследование проводится на современном аппарате Медасс и позволяет оценить количество и процент содержания жира, мышечной массы, воды, наличие излишков или дефицита этих показателей по отношению к индивидуальным границам нормы, уровень энергетического обмена, суточную потребность в калориях.

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ РАССЫЛКУ

и вы всегда будете в курсе новостей, акций и спецпредложений!

Телефон горячей линии: Минздрава Калужской обл. 8 800 700 30 03 | Росздравнадзора 8 800 500 18 35

г. Обнинск, пр-т Ленина, 74 в
8 (48439) 6-50-80

Яндекс.Метрика